ali.star's Journal, 18 Mar 18

a parte la coca 😀 

È zero! Niente zuccheri, solo componenti chimici😝 Era domenica è uno sfizio volevo concedermelo, ma comunque ne ho bevuto solo un sorso, non la amo particolarmente 🤟🏼 

Ci vogliono 6 litri di Coca Cola Zero al giorno per avere effetti negativi dalla coca zero quindi anche la coca va bene✌🏻 

@a.massimo97 questo non lo so, un po’ mi consola apprenderlo ma ripeto, non bevo molte bibite, sia per gli zuccheri che per coloranti e conservanti (pensa che mi faccio da sola persino il latte d’avena che prendo a colazione). È già difficile controllare tutte le sostanze contenute dagli alimenti quindi evito almeno di assumerle bevendole... però penso che quando desideri qualcosa devi concedertela, con moderazione, e non ti farà male... ogni tanto ci sta )nel mio caso ogni 15 giorni) altrimenti diventerebbe fin troppo restrittivo questo stile di vita sano e crollerei abbandonandolo del tutto 😁