virgisalas5's Journal, 18 Mar 18

😱😱😱😱 en 58 q me he plantado....ahora si q si...con mas motivo aun para pegarme una buena comida sin contar ni un macro....q tampoco quiero bajarme tanto!!! aunq es cierto...q noto q a nivel masa muscular mantengo....💪💪

View Diet Calendar, 18 March 2018:
883 kcal Fat: 39.70g | Prot: 90.40g | Carbs: 27.18g.   Breakfast: Hacendado Coco Rallado, Mercadona Claras de Huevo, Smart Foods Nutzero, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado Salvado Integral de Trigo, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Café, Hacendado Almendra Natural, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Dinner: Hacendado Almendra Natural, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Mevgal Yogur Griego 0%, DIA Tortitas de Arroz Integral, Aceite de Oliva, Pez Espada. Snacks/Other: Olimp Kre-Alkalyn. more...

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