Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 85.80g | Carbs: 175.36g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый. Lunch: Кабачковая Икра, Каша Пшенная на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Овощное Рагу, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Кижуч. Snacks/Other: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Мокшанский Творог 5%, Красное Яблоко, Клементины. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KalinaAl's Weight History
|