Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 49.08g | Carbs: 79.96g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Matti Овсяная Каша, Сахар, Сыр Российский, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские. Lunch: Чай с Лимоном, Беларусь Сыр Сметанковый, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Рассольник. Dinner: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Чай с Лимоном, Добрыня Сметана 15%, Вареное Яйцо, Брокколи. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|