Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
83.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 135.12g | Prot: 68.79g | Carbs: 9.33g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Ариант Холодец Домашний. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Доброгост Колбаса "Элитная", Жареное Куриное Филе с Вешенками. Snacks/Other: Доброгост Колбаса "Элитная", Провансаль ЕЖК Майонез, Укроп, Ариант Холодец Домашний, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|