Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 20.42g | Prot: 74.76g | Carbs: 125.78g.
Breakfast: Premialle Фета, Сквирянка Овсяная Крупа. Lunch: Оливковое Масло, Верес Кукуруза Консервированная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Чернослив, Курага, Изюм (без Косточек), Йогурт Домашний, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cable.lena's Weight History
|