Анастасия Алексеева's Journal, 17 Mar 18

Вкусный и сытный завтрак☕️ блинчики из цельнозерновой муки.
Я уже недели две выполняю силовые упражнения, вес 45,1 , хотя полторы недели назад был 44,1. Надеюсь, что это все мышцы, так не хочется прощаться с этой маленькой цифрой 44 кг

---

536 kcal

Fat: 7.47g | Prot: 59.41g | Carbs: 57.48g.   Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Блинчики. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. more...