Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 98.13g | Carbs: 181.91g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Красное Яблоко, Горбуша Соленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Dinner: Избенка Запеканка Творожная , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Желудки Куриные, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riga2007's Weight History
|