Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
456 kcal
|
Fat: 20.95g | Prot: 28.97g | Carbs: 40.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Салат Овощной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|