Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 119.70g | Prot: 96.79g | Carbs: 109.47g.
Breakfast: Куриный Рулет, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Снежана Заливное из Языка Свиного, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Гороховый Суп, Салат Овощной с Маслом, Манты. Snacks/Other: Арахис, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кокос. more...
|
|
2998 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Driving - 1 hour, Shopping - 1 hour, Watching TV/Computer - 5 hours, Cooking - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
GALINA 35's Weight History
|