Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 49.02g | Carbs: 228.13g.
Breakfast: Курага, Изюм, Грецкие Орехи, Haferflocken Овсянка. Lunch: Яготинский Йогурт Классический, Грудка Индейки, Изюм, Николаев Хлеб Завод Хлеб Карельский, Грецкие Орехи, Курага, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.a.t.e.r.i.n.a.7777's Weight History
|