Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 16.37g | Prot: 50.11g | Carbs: 191.71g.
Breakfast: Макфа Рожки, Лепешка, Пшеничная Каша, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Кекс. Lunch: Макфа Рожки, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Мёд, Мексиканская Смесь, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кефир 1%, Творог 5%, Манты. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альфия a's Weight History
|