Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 74.35g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Вемол Творог 5%. Lunch: Воккер Курица в Соусе Терияки. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Простоквашино Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ашатли Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|