Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 75.68g | Carbs: 175.27g.
Breakfast: Увелка Крупа Пшено, Мистраль Рис Басмати, Хлеб пп, ВкусВилл Молоко 3,2%, Ашан Сыр Голландский 45%. Lunch: Вареное Яйцо, Винегрет без Масла, Рыбный Суп, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Красные Помидоры, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Котлеты из Кролика, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Груши, Манго, ВкусВилл Сывороточный Десерт с Кусочками Груши. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margoooshaa's Weight History
|