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2624 kcal
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Fat: 167.60g | Prot: 108.44g | Carbs: 191.47g.
Breakfast: 사과, 소금에 저려 구운 캐슈 너트, 구워 말린 아몬드 (소금추가), 혼합 샐러드 채소, 프리고 스트링치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 동원 체다치즈, 이즈니 무염 버터. Dinner: 양송이버섯, 삼겹살구이, 김치. Snacks/Other: M&M's M&M's, Ferrero 페레로 로쉐, 사과 (껍질 제외), 사과, 달콤한 또는 다크 초콜릿. more...
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1483 kcal
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Exercise:
Exercise Machine - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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