|
Цель достигнута!!!! и вот я сразу в полевых условиях: ни напольных весов, ни кухонных, а вокруг едящие люди, потому что мы в отпуске. Уважаемые знатоки, как тут выжить и не набрать??))))
|
52.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 60.34g | Carbs: 11.89g.
Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Вино Зинфандел. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|