Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 111.20g | Carbs: 279.86g.
Breakfast: Банан, Мандарины, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Lunch: Гусиное Мясо, Свекла Вареная, Фасолевый Суп. Dinner: Lactel Лактония Йогурт 1,5, Шоколадный Кекс, Свекла Вареная, Гусиное Мясо, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Roshen Черный Шоколад с Лесным Орехом, Звени Гора Сыр Твёрдый "Фигура", Простоквашино Творог Нежирный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzikanike's Weight History
|