Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 90.96g | Carbs: 105.08g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Lunch: Курица Вареная, Овощи с Чечевицей. Dinner: Деревенское Молочко Бифидок, Epica Йогурт с Ананасом. Snacks/Other: Курица Вареная, Racionika Diet Батончик для Похудения Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|