Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 68.80g | Carbs: 205.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Моцарелла, NovaSweet Фруктоза, Летний День Молоко 3,2%, Апельсиновый Джем, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Грабли Рыба под Маринадом. Dinner: Лук, Куриный Бульон, Куриная Грудка. Snacks/Other: Помело, Царские Припасы Квас Живой, Зеленое Яблоко, Фиги Меджул, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marussiaω's Weight History
|