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Hoje não resisti e comi um pão de massa fina com meio ovo frito na manteiga e um gole de cevada 🙈🙈🙈🙈🙈 mas compensei no almoço e comi direitinho rsrsrsrs
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77.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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479 kcal
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Fat: 23.29g | Prot: 27.21g | Carbs: 40.07g.
Breakfast: Ovo Frito, Cevada, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Leite Integral. Lunch: Azeitonas Verdes, Abóbora Japonesa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho, Cenouras. Dinner: Polpa Norte Polpa de Coco, Água de Coco. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Anacriis's Weight History
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