|
bir tabak makarna yedim kalorisine bakınca pişman oldum ya bi porsiyon 330 kalori
|
1894 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 59.10g | Carbs: 345.55g.
Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Dost Süzme Peynir, Kızarmış Kepekli Ekmek, Bal, Siyah Zeytin. Lunch: Turşu, Karışık Yeşil Salata, Filiz Makarna. Dinner: Bim Funny Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Elma, Kuru Üzüm, Kuru Üzüm, Elma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|