Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
100.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2790 kcal
|
Fat: 121.33g | Prot: 193.08g | Carbs: 220.87g.
Breakfast: Спартак Батончик Мюсли, Спартак Шоколад Горький 72%. Lunch: Салат из Капусты, Хлеб, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Dinner: Сырники, Куриное Филе Жареное без Масла, Roshen Шоколад, Красное Яблоко. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 72%, Гоша Сырок Глазированный с Ароматом Ванили 16%, Беллакт Йогурт Детский Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|