Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 91.40g | Carbs: 118.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша. Lunch: Bonduelle Красная Фасоль, Филе Куриное, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Bonduelle Красная Фасоль, Увелка Крупа Гречневая, Филе Куриное . Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Агуша Пюре Яблочное, Каждый День Грецкий Орех, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
famy_ava's Weight History
|