Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 83.79g | Carbs: 164.75g.
Breakfast: Магнит Банан, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, 4 Сезона Весенние Овощи. Dinner: Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyadol's Weight History
|