Yisselramos's Journal, 14 Mar 18

Almuerzo 🥕🍗
Zanahoria, chayote, coliflor, chícharos y muslo de pollo cocidos con unas tostadas horneadas sanissimo.
210 cal 🤤🤤

View Diet Calendar, 14 March 2018:
325 kcal Fat: 8.52g | Prot: 31.46g | Carbs: 31.76g.   Lunch: Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Herdez Chicharos con Zanahoria, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Zanahoria Cocida. Dinner: Pepino (Pelado), Herdez Champiñones Rebanados , Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria Cocida, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga. more...
1733 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 44 minutes, Cardio - 35 minutes, Sleeping - 2 hours, Resting - 20 hours and 26 minutes. more...

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Comments 
Deberías pasar la receta porque habemos personas (osea yo) que somos malísimos para la cocina 🙈 
14 Mar 18 by member: Maudy_G
Por cierto se ve delicioso! 
14 Mar 18 by member: Maudy_G

     
 

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