AlexGuil's Journal, 14 Mar 18


View Diet Calendar, 14 March 2018:
1558 kcal Fat: 71.17g | Prot: 106.93g | Carbs: 133.15g.   Breakfast: Maçãs Gala, Laranja Pêra, Banana Prata, Morangos, Iogurte de Kefir. Lunch: Ovo Mexido, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Gengibre, Laranja Pêra. Dinner: Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Ovo Cozido. Snacks/Other: Carne de Porco do Lombo Assada, Sadia Tender, Antepasto de Berinjela, Batata Doce Cozida, Couve Refogada, Banana Prata, Ameixa Seca, Gema de Ovo. more...
2346 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

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