Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 88.77g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Пестравка Творог 0,3%, Простоквашино Сметана 10%, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Шоколад. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Белебеевский Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|