Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 111.19g | Carbs: 198.30g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein, Epica Йогурт Питьевой Манго, Данон Творог Мягкий 5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Махеевъ Джем Черничный, Now Omega-3. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Яблоко, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Ашан Чиабатта с Сыром. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|