Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
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83.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1526 kcal
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Fat: 50.82g | Prot: 62.42g | Carbs: 143.94g.
Breakfast: Senseo Café, Café. Lunch: Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes (y compris les Carottes, le Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé) dans la Sauce Tomate, Vin de Table Blanc. Dinner: Pruneau Sec, Carrefour Discount Lardons, Oeuf, Pommes de Terre Sautées, Choux de Bruxelles Cuits, Tariquet Vin Blanc, Vin de Table Blanc. Snacks/Other: Pomme. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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