tinkakartinka's Journal, 14 Mar 18

Во первых - это красиво и сочно, во вторых полезно. Творог+шпинат+свеклы+семена льна

---

1283 kcal

Fat: 29.29g | Prot: 143.31g | Carbs: 117.04g.   Breakfast: Льняное Масло, Семена Льна, Свеклы, Шпинат, Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Маш Отварной , Ярмарка Нут Вареный. Lunch: Помидоры, Брокколи, Ярмарка Нут Вареный, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Брокколи, Шпинат, Батон Нарезной, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Морковь, Свеклы, Льняное Масло, Свеклы, Шпинат, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. more...

679 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...