Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
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57 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2282 kcal
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Fat: 60.67g | Prot: 173.83g | Carbs: 237.16g.
Breakfast: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Pain au Lait, Markal Graines de Chia, Oeuf Dur, Blanc d'Oeuf, Myprotein Isolat de Protéine de Pois. Lunch: Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Myprotein Pain Protéiné, Oeuf. Dinner: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Chabrior Pain au Lait, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Brioche Pasquier Pitch Chocolat, Pain. Snacks/Other: Lidl Fromage Blanc 0%, Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Intermarché Baguette Constance Céréales, Myprotein Pain Protéiné, Markal Graines de Chia. more...
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1613 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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musclesophie66's Weight History
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