Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
91.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 70.97g | Carbs: 80.07g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Хлеб Бородино, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Арахис, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Кабачковая Икра, Fish House Тунец Салатный в Масле, Гречка Отварная. Snacks/Other: МКС Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Кубанский Молочник Творог 5%, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила2072's Weight History
|