Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
475 kcal
|
Fat: 15.55g | Prot: 37.46g | Carbs: 54.82g.
Breakfast: Кофе, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Вешенки, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Пекинская Капуста, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Сельдерей, 365 Дней Миндаль Необжаренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Спасибо девочки за поддержку. Что-то у меня вес медленно уходит...
14 Mar 18 by member: v.tati
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|