Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 63.78g | Carbs: 65.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@marochka@'s Weight History
|