|
Овсянку могу есть только в таком виде 😝 Есть ещё такие, кто не любит овсянку? Чем вы завтракаете?
|
1266 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 70.75g | Carbs: 163.95g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой . Lunch: Гуляш из Говядины, Яблоко, Гречка Отварная. Dinner: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Гематоген, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Помело, Чай с Лимоном, Яблоко, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном. more...
|
|
 Comments
Все стараются плотно питаться, но я наедаюсь одним творогом/дворожком. Мне проще через 2 часа ещё покушать. Чем с утра всего наесться и до обеда терпеть. Есть такие?
13 Mar 18 by member: МарияЗайцева92
|
я тоже не могу есть большими объёмами, утром кофе с тостом из цельнозернового хлеба, через два часа яичница или каша, ещё через два первый перекус : фрукт или кефир
13 Mar 18 by member: pozitiff46
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияЗайцева92's Weight History
|