|
Есть проблемы со здоровьем, поэтому хочу сесть на раздельное питание, и терять вес без вреда здоровью. Начнём )
|
1418 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 89.91g | Carbs: 137.18g.
Breakfast: Мирролла Омега 3-6-9, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Slim System Draineffect . Lunch: Мирролла Омега 3-6-9, Гранат, Огурец (без Кожуры), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Кофе Хауз Какао, Перловка Отварная, Греческий Салат. Snacks/Other: Alpro Soya Original Soya Drink, NL International Протеиновые Мюсли Лесные Ягоды. more...
|
|
1467 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|