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ich bin fast dabei,aufzugeben. es geht nicht weiter! wieso nicht?
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80.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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794 kcal
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Fat: 16.50g | Prot: 57.54g | Carbs: 106.20g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Quark, Weizenbrötchen, Marmeladenkonserven. Lunch: Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Kaufland Hähnchenbrust , Kalbsgeschnetzeltes, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Kartoffelsuppe. Snacks/Other: Kekse, Alpro Soya Natur Jogurt. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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