Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
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83.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1996 kcal
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Fat: 85.39g | Prot: 68.31g | Carbs: 239.74g.
Breakfast: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Lunch: Alter Eco Chocolat Noir Pointe de Fleur de Sel, Carottes Cuites, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Vin de Table Rouge, Poires, Pomme de Terre Rôtie. Dinner: Miel, Les Croisés Mini Beurre , Oeuf (Entier), Liebig Soupe Oseille Cresson, Mandarine, Bonne Maman Madeleine, Elle & Vire Carré Frais , Pain aux Céréales. Snacks/Other: Miel, Beurre (Salé), Pain aux Céréales, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Danone Gervita Nature. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Fatcat83's Weight History
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