Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 38.88g | Carbs: 120.24g.
Breakfast: Cymes Chleb Żytni z Ziarnami, Lipton Herbata, Pikok Kiełbasa Sucha z Szynki, Mleczna Dolina Masło Ekstra. Lunch: Wedel Delicje Szampańskie, Pikok Kiełbasa Sucha z Szynki, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Woda z Kranu, Cymes Chleb Żytni z Ziarnami. Dinner: Kurczak (Panierowany lub Smażony), Piątnica Śmietana 18%, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Makaron Penne o Kształcie Skośnie Ściętych Rurek. Snacks/Other: Lipton Herbata, Zott Monte. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kinga1987's Weight History
|