Bob107's Journal, 13 Mar 18

Eccola la foto...scusate per l'ammucchiata di sapuri, ci mancava sopra la peperonata e sarebbe diventata una colazione bomba :-D

View Diet Calendar, 13 March 2018:
1914 kcal Fat: 40.33g | Prot: 184.55g | Carbs: 192.36g.   Breakfast: Banana, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Gustibus Crema di Pistacchio, Auchan Marmellata Bio Frutti di Bosco, Bresaola. Lunch: Auchan Gallette di Mais Biologiche, Fior di Forno Pane Bauletto Integrale, Mareblu Tonno all'olio di Oliva. Dinner: Auchan Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Terra & Vita Insalata Primavera. Snacks/Other: Anderson Prolyze. more...

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Comments 
Divinoooooooo 
13 Mar 18 by member: l.turin
Ma quanta roba c'è dentro? 🤣 
13 Mar 18 by member: Laup89
I.TURIN siiiiiiiiiiii LAUP 300gr di albume - 1 uovo - mezza bana frullata il resto è sopra - cannella - fage 0% grassi vaniglia - 7gr di marmellata bio frutti di bosco - 7gr di crema di pistacchi - 30gr di ceerios. Possono bastare?😂😂😂 Te l'ho detto che ci mancava solo la peperonata sopra 🤣🤣🤣 
13 Mar 18 by member: Bob107
Io lo voglio. Senza cannella. Con la nocciolata di Rigoni senza lattosio al posto del pistacchio. Sabato lo faccio.  
13 Mar 18 by member: l.turin
Dimenticavo: al posto dei cereali, scaglie di ciocco fondente 90% 
13 Mar 18 by member: l.turin
Un botto di roba, però sembra buono! 🤣 
13 Mar 18 by member: Laup89
@i.turin anche la tua versione mi ispira molto! 😋 
13 Mar 18 by member: Laup89
domattina passo a far colazione. riesci a farlo trovare pronto x le 6.25? 
13 Mar 18 by member: Touch il cetaceo
TURIN la cannella io la metterei pure sopra il pesce, sono cannella dipendente. E comunque aspetto la tua foto. 😁 LAUP devo dirti che non era affatto male TOUCH se vuoi ne preparo uno per te per quell'ora, le chiavi sono al solito posto, basta che non mi svegli. Troverai tutto sopra la tavola. Per i piatti sporchi no problem, ci penso io appena mi sveglio 😁😉 
13 Mar 18 by member: Bob107
@Laup89 grazie 🤗 @Bob io sono ALLERGICA alla cannella. Ma proprio che se ce n'è una punta nel muesli (vedi Kellogg's) mi faccio un giretto al Pronto Soccorso al volo. In casa mia la cannella non entra. Questo matrimonio non s'ha da fare.. 😅😅😅😅 
13 Mar 18 by member: l.turin
P.S. Mi chiamo Lucia, TURIN a caratteri cubitali mi agita 😂😂😂😂😂😂 
13 Mar 18 by member: l.turin
Touch facciamo colazione alla stessa ora, quindi a sto punto mi unisco 😂 
13 Mar 18 by member: ci_00
ciao TURIN 
13 Mar 18 by member: SemakinDiDepan
Amaro come la vita @Sem il caffè vero? ahahahaha 
13 Mar 18 by member: l.turin
Pure LUCIA a caratteri cubitali fa lo stesso effettom? 😋 CI_ vi aspetto, ma non fate confusione per favore, lasciatemi dormire in pace please 🙏😁 
13 Mar 18 by member: Bob107
@Ci passo io a prenderti. @Bob ci dai le coordinate? 
13 Mar 18 by member: Touch il cetaceo
Il caffe' e' tristissimo senza zucchero, come una coltellata al cuore 😋 
13 Mar 18 by member: SemakinDiDepan
@touch nel lungomare di aspra (una frazione di bagheria in prov di palermo) c'è una casetta gialla, è l'unica di quel colore, io sto la, vi aspetto 😁😉 
13 Mar 18 by member: Bob107
Faccio prima a venire con ryanair a sto punto. Opzione auto bocciata.  
13 Mar 18 by member: Touch il cetaceo
TOUCH mi sa di si 😁😉 
13 Mar 18 by member: Bob107

     
 

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