Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
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86.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2470 kcal
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Fat: 106.21g | Prot: 175.94g | Carbs: 200.35g.
Breakfast: EXN Hydrolyzed, Noel Pechuga de Pavo Natural, Entrepinares Queso Rallado, Pimientos Verdes, Huevo. Lunch: Lindt Chocolate 85%, Kiwi, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Galbani Parmigiano Reggiano, Orlando Tomate Frito, Rana Tortellini Boloñesa. Dinner: Celta Leche Desnatada, Recondo Pan Tostado Integral, Président Medallones de Queso de Cabra, Auchan Atún Claro al Natural, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Cebollas, Tomates, Lechuga. Snacks/Other: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Café con Leche, Hacendado Palmeritas, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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Sparhawk's Weight History
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