Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
71 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 44.66g | Carbs: 60.12g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриные Крылышки с Кожей , Хлеб Черный, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Vитамин Летняя Смесь, Кофе, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Vитамин Летняя Смесь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
POLIGOL87's Weight History
|