Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
597 kcal
|
Fat: 21.78g | Prot: 48.88g | Carbs: 54.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Авача Икра Лососевая Зернистая, 365 Дней Хлебцы Ржаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Iglo Филе Минтая, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@marochka@'s Weight History
|