|
|
1191 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 95.41g | Carbs: 106.09g.
Breakfast: São Braz Castanha de Caju. Lunch: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sadia Filé de Peito, Sabor da Terra Semente de Chia, Kenko Gergelim Branco Tostado, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Oderich Ervilha e Milho, Cenouras, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Other: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Banana Caturra, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Seven Boys Pão Integral , Canela, Café. more...
|
|
1999 kcal
|
Exercise:
Hiking - 7 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
bruursenne's Weight History
|