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Y... según receta de esta comunidad, pizza con base de tortilla de maiz. A cenar!
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1548 kcal
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Fat: 53.76g | Prot: 76.65g | Carbs: 191.73g.
Breakfast: Pascual Leche Desnatada, Café. Lunch: Aneto Caldo de Pollo, Hacendado Fresa o Freson, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Calabacín, Pechuga de Pavo, Felicia Fideos sin Gluten. Dinner: Vitalinea Yogur, Queso Parmesano (Rallado), Cerveza sin Alcohol, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Solís Tomate Frito, Hacendado Pimientos Asados Tiras Primera, Champiñones, Président Rulo de Cabra, Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten. more...
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3188 kcal
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Exercise:
Standing - 8 hours, Walking (exercise) - 3.5/mph - 48 minutes, Gym - 1 hour, Resting - 6 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
12 Mar 18 by member: Strdaban
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seiscientas y pico calorías. Y con todas las verduras que quieras. Todo un descubrimiento.
12 Mar 18 by member: mexidelaiglesia
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Receta:
Una tortilla, de maiz, de trigo, da igual.
Champiñones al gusto
Pimientos asados al gusto
Una lata de atún en aceite de oliva, escurrridoo
50 gr de queso de rulo de cabra
10 gr de queso parmesamo rallado.
Advertencia: está de muerte
12 Mar 18 by member: mexidelaiglesia
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12 Mar 18 by member: Strdaban
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muy Rica con queso de cabra
12 Mar 18 by member: de nada
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Con rulo de cabra hasta una piedra está buena jajaajajaja
12 Mar 18 by member: Strdaban
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Por la mañana, imposible comer. Si me obligo, paso todo el día fatal. Entreno en ayunas, luego el estómago se va abriendo poco a poco. No tengo hambre hasta caer la tarde, siempre ha sido así. De peque, me sentaban y me obligaban a comer. Con cinco años me costaba unahora hora y media comer. Ni idea de porqué. Ni tampoco los médicos me dieron nunca una explicación. Aunque quede a comer con mi hermanita, que es el día del mes que más como, medio plato, dos croquetas y postre. Mi familia se enfadaba a menudo por ello. Se les pasaba cuando la invitación era para cenar. Como una leona, oye. ¿ Os pasa a alguno más? o soy la marciana en el planeta tierra?
12 Mar 18 by member: mexidelaiglesia
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Ufff yo como a cualquier hora y si estoy nerviosa más....
13 Mar 18 by member: Strdaban
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A mi también me ha pasado desde siempre, en el comedor del colegio era horrible y los bolsillos del baby siempre manchados de la comida que “sacaba” envuelta en servilletas. Muchos días mi primera comida era la merienda. Nunca he desayunado en condiciones, no me apetece, me basta con una infusión, a mediodía me sacio con un plato pequeño, sin embargo en la cena todo lo que como me parece poco.
La endocrina me riñe, dice que lo hago al revés , de manera que me esfuerzo en hacerlo bien, pero me cuesta horrores. El desayuno lo que más y sigo saltándomelo muchísimo. Yo también creía que en eso era diferente, pero veo que no.
13 Mar 18 by member: pilar.caceres
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No sois raros. Yo no desayuno y en epocas de definición, muchos dias ni como. Empiezo en la merienda hasta la cena metiendo toda la comida en ese tramo de tiempo.
13 Mar 18 by member: fityhh
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Qué bueno tiene que estar eso
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13 Mar 18 by member: shnufi
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