|
|
1971 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 211.29g | Carbs: 99.11g.
Breakfast: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Lunch: Muz, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Dinner: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Migros Tahin, Torku Doğal Süt, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Other: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. more...
|
|
|
|