Katia La La's Journal, 12 Mar 18

Ребята, есть реальные пользователи Энерджи диет?! Поделитесь впечатлениями.
Планирую заменять вечерний приём пищи.

View Diet Calendar, 12 March 2018:
981 kcal Fat: 18.16g | Prot: 88.52g | Carbs: 115.16g.   Breakfast: Вода, Киви, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Село Зеленое Молоко 1,5%, Everyday Мультизерновые Хлопья с Клубникой и Малиной. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Яблоко Зеленое, Био Баланс Кефирный 1%, Куриное Филе. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 1,5%, Energy Diet Smart Манго, Помидоры, Домашние Гарниры Рис по-Болгарски. more...
1965 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...


Comments 
зачем? лучше уж протеиновым коктейлем или батончиком. там хоть состав приличный и по калориям меньше 
12 Mar 18 by member: margo.dmitrieva
Вот и хочу понять, стоит или нет:)  
12 Mar 18 by member: Katia La La
изолят дешевле,хотя до беременности да,я на ED худела,заменяя ужин,но изолят реально дешевле,ED просто тот же белок с вкусовыми добавками,суть-это замена приёма пищи на 200 ккал порцию (1 опция ED с молоком 1,5%) 
12 Mar 18 by member: marusia333

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Katia La La's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.