Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
71 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 88.59g | Carbs: 130.05g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад "Летний Сад", Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Котлеты из Индейки, Ратибор Джем Малиновый, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Окей Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krissss_tina's Weight History
|