Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 85.28g | Carbs: 155.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каждый День Грецкий Орех, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Магнит Банан, Хлебцы Кукурузные Хрустящие Запечённые Leti. Lunch: Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
famy_ava's Weight History
|