Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 63.23g | Carbs: 101.27g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Рыба Вареная, Капуста Жареная. Dinner: Малиновое Варенье, Творог 5%. Snacks/Other: Картошка Вареная, Сосиска. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|